Czym jest metoda PNF

PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) to torowanie nerwowo-mięśniowe - metoda o filozofii skupiajacej się na funkcji, jakiej pacjent potrzebuje, a nie wylacznie na siłę mięśni czy zakresie ruchu. Opracowali ja amerykanscy specjaliści Herman Kabat, Margaret Knott i Dorothy Voss w latach 40-50. XX wieku.

Podstawowe założenie: ciało człowieka ma własne rezerwy, które można pobudzać przez odpowiednia stymulację proprioceptywna - czyli docieranie do mózgu sygnałami z mięśni, ścięgien i stawów.

Co zawiera terapia PNF

  • Ćwiczenia funkcjonalne - ruchy, których pacjent potrzebuje w życiu codziennym
  • Trening koordynacji ruchowej
  • Stabilizacja i pracę nad postawa
  • Techniki rozluźniające przy napieciach
  • Praca nad oddychaniem, połykaniem, mowa (PNF w neurologii)
  • Trening chodu

PNF w pediatrii - specyfika

U dzieci PNF stosujemy nieco inaczej niż u dorosłych. Większe znaczenie mają:

  • Zabawa jako forma terapii (ćwiczenia musza być atrakcyjne)
  • Krótkie sesje z czestymi przerwami
  • Angazowanie rodzica w proces terapeutyczny
  • Dostosowanie technik do możliwości poznawczych dziecka

W jakich schorzeniach pomaga PNF

Kto prowadzi PNF w Fizjoland

Cennik

  • Terapia PNF: 160 zł / 45 min
  • Pierwsza wizyta: 200 zł

Sprawdź, czy PNF pomoże Twojemu dziecku

Skontaktuj się z nami i opisz sytuację dziecka - doradzimy najlepsza metodę.

Zadzwoń